Как да запомним 2013 и да направим 2014 по-добра? + Видео

Начало / Личностно Развитие / Как да запомним 2013 и да направим 2014 по-добра? + Видео
Как да запомним 2013 и да направим 2014 по-добра? + Видео

Как да запомним 2013?

Ще започнем по-общо с една приятна видео компилация направена от Google, която ни показва най-популярните търсения за 2013г.

А сега нека погледнем назад към нашата собствена 2013-та. В крайна сметка всеки от нас търси определени чувства. Не пари, не придобивки, не просто пътувания и запознанства, а определени чувства. Сега ще ви покажа начин как да намерите тези чувства и да ги привличате още тук и сега.

Няма да ви карам да ги фалшифицирате или да се правите, че ги чувствате само, за да се почувствате по-добре. Не съм фен на този начин на действие. Падам си по суровата истина. Колкото по-истинско, толкова по-удовлетворяващо и възнаграждаващо.

Някои от вас може и да са мързелували цяла година и да не са направили нищо – нищо лично, но си заслужавате да ви стане малко гадно, за да се вземете в ръце и да спрете да се заблуждавате, но не увесвайте нос. Със сигурност има неща за които да сте благодарни, затова продължавайте да четете.

Знайте, че ако не отделяме време да дадем на себе си заслуженото за това, което сме научили и постигнали, тогава ще имаме неприятното чувство, че не сме прогресирали.

И ако не признаваме постиженията в живота си – дори най-малките – тогава не се чувстваме завършени. Не се чувстваме по-компетентни, по-способни и по-уверени днес, отколкото сме били вчера или онзи ден.

Едно от най-въздействащите упражнения, което ще ви дам, за да презаредите живота си е да седнете и да изпишете всяка реализация и постижение, което сте направили през последната година.

Напишете поне една страница с „победни спомени“ за всеки един месец от годината. Дейността изисква съзнателно да си припомните всички малки успехи, които сте имали и са ви довели до мястото на което сте днес.

Напишете всяко ново умение, което сте придобили, всяка книга, която сте прочели, всеки курс, който сте взели, всяка атестация, която признава прогреса ви. Пригответе се за упражнение, което ще изконсумира голяма част от времето и енергията ви, но е в пъти по-възнаграждаващо, като го завършите и обмислите.

Не мислете за какво не сте постигнали! Просто мислете над постиженията, дори и да не са били животопроменящи с един замах или не са били достатъчно предизвикателни. Всяка малка победа се брои. Всяка малка крачка или всяко малко въздържане, което е имало положителен ефект върху живота ви е победа.

Как да направим 2014-та по-добра?

Следващата стъпка, след като вече знаете къде сте и как сте стигнали до тук е да погледнем напред. Къде искате да отидете? Къде искате да се намирате в живота си по това време през 2014-та?

Нека направим нещата по-сериозни. Искам да започнете да си водите дневник. Вероятно вече имате, но ако нямате задължително си вземете. Голяма част от нашето чувство за компетентност идва от размисъл за живота ни, а не само от действията, които предприемаме.

За това искам да започнете да пишете в дневника поне веднъж на седмица и да забелязвате какво сте научили и как сте прогресирали.

Ако започнете да се виждате като успешно обучени в живота, тогава ще започнете да се чувствате по-компетентни, а накрая и по-живи и завършени.

Другото нещо, което трябва да пишете в дневника си са вашите цели и ценности.

Прословутите цели. Това е едно от най-пренебрегваните упражнения. Не можете да уцелите мишена, която не виждате! Изтеглете безплатното ръководство за поставяне на цели, ако искате да направите целите си по най-добрия начин и те да са в съответствие с вашите ценности.

Може да свалите ръководството, като станете VIP Абонат на НЛП Блог чрез формата или ако вече сте VIP Абонат просто изтеглете ръководството от последния имейл който ви изпратих.

Стани VIP Абонат, като въведеш имейла си отдолу и ще получиш БЕЗПЛАТНО ръководство за поставяне и постигане на цели.

 

Ето един начин как да подредите вече набелязаните цели, който взех назаем от Робин Шарма:

Разделете годината на четвъртини, като всяка от тях има пакет от цели, които искате да постигнете. Преглеждайте си ги всяка седмица. Така ще имате краен срок за целите и достатъчно време да ги постигнете.

За да сте сигурни, че ще постигнете целите си, имам една много простичка, но и много мощна тактика – под всяка от тях запишете по 3 действия, които трябва да направите, за да постигнете дадена цел. Супер семпло нали?

За финал…

Мислете на едро и не се ограничавайте с безплатните неща или да се отричате от всички материални неща.
Както гледате напред към Нова Година, бийте един шут на амбицията си, заложете големи цели и развийте още повече желания. Ако тези желания са в съответствие с вашите цели в живота, те ще ви заведат по-близо до просперитета, не по-далеч от него.

– Ранди Гейдж

Най-бързия начин да станете по-добри в нещо е да имате коуч или консултант по личностно развитие, който да ви напътства къде и как да се подобрявате.

Трета страна, която да ви наблюдава и напътства е важно умение, което да развиете, защото не можете да подобрите това, което не виждате – когато сте в картинката не можете да видите рамката (ограничаващите убеждения).

Тази статия беше подготвена от мен благодарение на великолепното менторство от страна на Робин Шарма, Ранди Гейдж и Брендън Бръшард.

Ако искаме да сме най-добрите трябва да се учим от най-добрите с идеята днес да станем по-добри от вчера. Нека извлечем най-доброто от 2013 и да направим 2014 по-добра!

Пожелавам на всички весели празници :)

Абонирай се за имейлите ми. 
В тях предавам 85% от опита си безплатно.

  • Супер полезна статия. Благодаря Иво ! :)