Как да разрешиш проблемите и покориш целите си?

Начало / Личностно Развитие / Как да разрешиш проблемите и покориш целите си?
Как да разрешиш проблемите и покориш целите си?

Днес ще ти кажа за 3те стъпки, които винаги предприемам, за да преборя проблемите и покоря целите си.

Сигурно и на теб, като мен, понякога ти идва в повече.

Информацията… задачите… ангажиментите… отговорностите… партньора/ката :D

Понякога имаш ли чувството, че ти си единствения, който може и трябва да направи всичко, за да се случват нещата?

Имаме цели и мечти, но товара на плещите ни изглежда толкова много, че се демотивираме да ги следваме и постигаме.

Има точно една причина да изпитваме това.

И тя е… Анализа-Парализа

Накратко това означава, че мислим твърде много… и твърде неефективно.

Мислим за толкова много неща, че оставаме без време за действие.

Цели, желания, тревоги, съмнения, страхове… блъскат се едни в други и губим представа за реалността… за посоката ни… за способностите ни.

Разсейваме се. Отлагаме. А някои дори се отказват.

Случва се…

…но ще ти кажа нещо, което може ще ти дойде добре.

Какво е особеното при най-успешните?
Как се справят с всичко?
Как оперират в дните си?
Как поемат контрол над живота си?
Какво ги прави толкова успешни в начинанията им?
… при положение, че всички разполагаме с 24 часа
на ден.

Сега ще ти кажа.

Не е това, че са супер-човеци. Просто са постоянни.
Не е това, че са дейни през цялото време. Те са дейни, когато е от значение.
Не е това, че са по-продуктивни от всички. Те продуцират правилните неща.

Как обаче успяват да поддържат постоянство, да действат, без отлагане, когато е нужно и
да са продуктивни в нещата, които носят най-големи резултати?

Намирането на отговора на този въпрос ме отведе до 3 основни умения, които преобразиха живота ми.

Тези 3 умения са:

1. Медитация – умението да успокояваш духа и да управляваш силата на ума си, така че тялото ти да ги следва, вместо да се съпротивлява.

2. Продуктивност/Само-дисциплина – умението да насочваш волята и да управляваш енергията си ефективно.

3. Целеполагане – умението да изготвяш план за действие така, че да те пали, окуражава и „наритва“ задника да го изпълниш.

Винаги, когато съм изправен пред проблем или искам да реализирам конкретна цел… или усетя, че попадам в капана на Парализа-Анализа, предприемам тези три стъпки:

Медитирам. След това веднага влизам в продуктивно състояние, за да започна или довърша нещо, което ще намали напрежението и ще увеличи самооценката и мотивацията ми. И след това работя върху целите си, за да се презаредя със свежи сили и да избистря посоката си.

Целеполагането е последната стъпка, защото изисква да си в топ форма, иначе рискуваш да влезеш още по-надълбоко в дупката, ако започнеш с него, когато си демотивиран или претоварен. Медитацията и свършването на определена работа, те вкарват в нужното състояние.

Когато човек усвои тези 3 умения, няма какво да го спре.

Няма ситуация, от която не може да се възстанови.

Няма проблеми, който не може да разреши.

И няма цел, която не може да постигне.

И в следващите 3 дни ще проведа коучинг уебинари на тези 3 теми с членовете на клуба.

Като за финал на „Черния Ноември“ в сайта ми, правя тези уебинари безплатни.

Всеки, който иска да участва, може да се регистрира за уебинарите:
28/11/17 – Кои са най-мощните медитации и как да ги практикуваме? (Запис)

29/11/17 – Продуктивност и Само-дисциплина (на живо)

30/11/17 – Как да си нариташ задника през 2018г.? (на живо)

Темата на първия уебинар е: Кои са най-мощните медитации и как да ги практикуваме?

Започваме довечера 28/11/17 в 20:00ч.

Ще те очаквам!

Иво ;-)

 

П. П.

Защо правя това ли?

Нека ти задам един въпрос.

Ще увеличиш ли продуктивността си, ако до себе си имаш човек, който те побутва малко по-силно?

На тези уебинари ще усетиш точно този резултат.

Правя ги безплатни, защото искам повече хора да усетят какво е да работят с коуч до себе си и евентуално да се включат в клуба.

Това е най-добрия начин да работим заедно на живо и да съм ти максимално полезен в постигането на целите ти.

Чрез тези уебинари успявам да опозная всеки поотделно и да съм в крак със ситуациите му.

Колкото по-добре познавам някого, толкова по-специфичен мога да бъда в насоките си.

Следователно по-бързо постигаш резултатите, които желаеш.

Затова изисквам от всички присъстващи да са проактивни на онлайн срещите ни и да задават въпросите си смело, вместо само да гледат.

Моите уебинари са най-интерактивните, в които можеш да участваш днес.

Не са, като сухите презентации с общи приказки върху слайдовете, които можеш да прочетеш във всяка втора статия в интернет.

Това, което казвам там ще ти влиза като крушета, така че се приготви за информация „тежка категория“.

Абонирай се за имейлите ми.
По имейл предавам 85% от опита си напълно безплатно.